Всесвітній день психічного здоров’я в Саф’янському ЗЗСО
Всесвітній день психічного здоров’я в Саф’янському ЗЗСО
Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.
10 жовтня 2023року відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. У Саф’янському закладі освіти практичним психологом Бондаренко І.В. для учнів 5-А, Б класів проведено профілактичний захід «Ментальне здоров’я. Знімаємо напругу в тілі».
Під час заняття п’ятикласники дізналися, що таке ментальне здоров’я та як вони можуть піклуватися про нього. Виконували вправи «Метелик», «Долонька», «Дай п’ять», «Символ сили» та здобували навички й вміння, щоб долати стрес, тривогу, напругу, опановували злість, заспокоювалися, повертали стійкість. Емоційно піднесено була сприйнята й виконана «Руханка сили».
Проведений захід сприяв підвищенню обізнаності здобувачів освіти щодо проблем психічного здоров’я.
Практичний психолог Бондаренко І.В.