«Мій шлях до ментального здоров’я» у Саф’янському ЗЗСО
«Мій шлях до ментального здоров’я» у Саф’янському ЗЗСО
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» у Саф’янському закладі класнийкерівник Єребакан М.П. провела виховну годину «Мій шлях до ментального здоров’я». Захід бувспрямований на збереження і зміцненнясоціального благополуччя і психічного здоров’яздобувачів освіти в умовах сьогодення. Семикласники обговорили емоції та переживання, пов’язані з буденністю.
Дізналися де знаходити сили, щоб впоратись зіскладнощами, які зустрічаються нам на шляху, як піклуватись про своє ментальне здоров’я та як опанувати себе при стресі, тривозі, паніці тощо.
Виконували вправи : «Крокую до ментального здоров’я», «Квадрат», «Квітка та свічка», «Овації», «Коло підтримки».
Діти спробували скласти свій шлях до ментального здоров’я, і обрали в якому напрямкудо нього йти!
Класний керівник Марія ЄРЕБАКАН