Тренінг «Мій шлях до ментального здоров’я» в Саф’янському ЗЗСО
Тренінг «Мій шлях до ментального здоров’я» в Саф’янському ЗЗСО
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» у Саф’янському закладі освіти 6 березня для учнів 10 класу класний керівник Бондаренко І.В. провела захід «Мій шлях до ментального здоров’я».
Десятикласники розповіли й відобразили свій емоційний стан, намалювавши його, під час вправи «Ти як?». Вчилися виконувати нові вправи «Мішечок для крику», «Овації», «Емоції як повітряні кульки», «Сонячне проміння» для зняття напруження та емоційного врівноваження. Уперше були ознайомлені з мандалотерапією, самі навчилися її створювати: мали вибір розмалювати або сплести. Підсумком стала групова проєктна робота «Крокую до ментального здоров’я».
Захід спрямований на покращення ментального здоров'я здобувачів освіти, стабілізації емоційного стану, набуття навичок для допомоги собі та оточенню.
Класний керівник Інна БОНДАРЕНКО