Урок-гра з елементами ментального здоров’я «Мій світ у моїх руках» у Саф’янському ЗЗСО
Урок-гра з елементами ментального здоров’я «Мій світ у моїх руках»
у Саф’янському ЗЗСО
14 січня 2025 року в Саф’янському ЗЗСО класний керівник Караконстантин М. М. для учнів 9-А класу провела урок-гру з елементами ментального здоров'я «Мій світ у моїх руках». Метою заняття було сприяти визначенню та усвідомленню факторів, що впливають на психічне здоров’я, формувати у здобувачів освіти знання, вміння, навички, спрямовані на збереження, зміцнення і розвиток ментального здоров’я.
Під час заняття учні усвідомили, що ментальне здоров’я – це не лише стрес чи тривога, а й здатність справлятися з життєвими викликами, підтримувати гармонійні стосунки та зберігати внутрішню рівновагу.
Урок включав інтерактивні вправи, що сприяли розвитку емоційної грамотності. Учні виконували різні техніки для зняття напруги, обговорювали, як правильно реагувати на конфліктну ситуацію, та шукали способи покращення настрою через позитивне мислення. Практичні завдання були спрямовані на навчання учнів саморегуляції та розвитку стійкості до стресу.
Захід завершив висновками про важливість підтримки позитивного мікроклімату в колективі та необхідності звертатися за допомогою у разі емоційних труднощів. Учні отримали практичні поради, які їм максимально покращують свій емоційний стан у повсюдному житті.
Класний керівник Мальвіна КАРАКОНСТАНТИН