Урок-практикум «Як зберегти ментальне здоров’я та оптимізм під час війни» у Саф’янському ЗЗСО
Урок-практикум
«Як зберегти ментальне здоров’я та оптимізм під час війни»
у Саф’янському ЗЗСО
У непростий для нашої країни час кожен потребує підтримки, тому піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного.
4 грудня 2024 року в Саф’янському ЗЗСО класний керівник Караконстантин М. М. для учнів 9-А класу провела урок-практикум зі збереження ментального здоров'я «Як зберегти ментальне здоров’я та оптимізм під час війни».
Метою заняття було сформувати у здобувачів освіти знання, спрямовані на збереження і зміцнення ментального здоров’я, виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих.
Під час уроку підлітки вчилися розпізнавати свої емоції, обговорили способи, що допомагають впоратися з емоціями, з якими важко впоратися самостійно. Учні закріпили знання з ментального здоров'я, виконуючи вправи на подолання стресу та підтримки один одного, переглянули відео «Ментальне здоров'я українців під час воєнного стану».
Заняття завершилось вправою «Повітряні кульки», під час якої учасники продемонстрували важливість підтримки в стосунках між людьми.
Класний керівник Мальвіна КАРАКОНСТАНТИН