Підтримка психічного здоров'я дітей в Саф’янському ЗЗСО
Підтримка психічного здоров'я дітей в Саф’янському ЗЗСО
З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем психічного здоров’я, для здобувачів освіти 8А класу класним керівником Георгієвою В.М. проведено урок ментального здоров’я з елементами тренінгу «Психічне здоров’я. Поняття і види стресу». Під час заняття школярі дізналися, що таке психічне здоров’я, визначили ознаки психологічної рівноваги, познайомилися з поняттям і видами стресу та вивчили техніки, які допоможуть позбутися негативних емоцій у важкі моменти життя.
Проведення психологічних вправ «Імпульс», «Кулька», «Інтуїція», «Дзеркало і мавпа» та гри «Колесо побажань» дали можливість учням отримати емоційне розвантаження, заспокоїтись та налаштуватись на позитивний лад.
Здобувачі освіти виконали дихальні вправи, спрямовані на подолання тривожності, зняття стресу, зниження емоційної напруги.
Проведений захід дав можливість учням задуматися про важливість збереження свого ментального здоров’я.
Класний керівник Георгієва В.М.